サッカー 【ゴールを決める】決定力を上げる方法~決定力不足を解消する練習方法~

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サッカーで重要なことってなんだと思いますか?
サッカーで一番重要なことは…

【試合に勝つこと】

です。

試合に勝てないと楽しくないです。

では、どうしたら試合で勝てるかというと…

ゴールを決めるしか方法はありません

プロの試合でもゴールを決めた時、選手同士で喜び合ったり、サポーターの皆さんと会場全体が一気に盛り上がるシーンは見ていても気持ちが良いですよね😊

前線の選手は特に、ゴールを決めることが仕事です。

今回は、決定力の向上とゴールを決めるコツを記事にしてみました。

この記事はこんな人にオススメ

  • 決定力を上げたい
  • 点を多く取りたい
  • 試合に勝ちたいという思いがある人
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目次

ドリブル・パスは手段でしかない

まず、把握しておいてほしいのが、どんなに凄いフェイントやパスをしても試合には勝てません。

プロのカッコいいドリブルや凄いパスは、動画で見ていて僕も凄いと感いじますが、それを出来るように練習を頑張っても決定力が無いと試合には勝てないのです。
あくまで、ドリブルやパスというのは手段であって、目的はゴールを決めることになります。

なので、普段の練習でボールのトラップやパスの練習をすると思うのですが、それが出来るからといって満足してはいけません。

パスやドリブルは手段であることを頭に入れて、普段の練習に取り組むことで練習の質も上がり、どんな場面でもゴールの意識が高くなるはずです。

常にゴールを意識する

前線の選手は特に、相手のGKを見ておくことが重要です。
わざわざゴール前にボールを運ぶ必要はありません。

プロの試合でもハーフラインからシュートを決めるシーンは結構あります。
どんな場所からでもゴールを狙っておくことが大切になってきます。

ミドルシュートの記事も貼っておくので、ぜひチェックしてみて下さい😊

サッカーの試合時間は90分です。
ですが、1人がボールに触っていられる時間は2~3分と言われています。

その少ない時間に結果を残さなければいけません。

ボールを持っていない時間(オフザボール時)に、いかにゴールに結びつくためのプレーをイメージ出来るかが重要です。

得点が多い場所

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皆さん得点が一番入っている場所はどこだと思いますか?

答えはペナルティエリアの中です。

プロの試合を見ていてもそうですが、ほとんどがペナルティエリアの中での得点です。

これはゴールまでの距離が短いのでGKも反応できなかったり、シュートの難易度も低くなるためです。

ですので、決定力を上げたい!ゴールを決めたいという人はズバリ

ペナルティエリアで戦う

ということを意識するのが良いと思います。
その中で、裏への抜け出し、相手DFとの駆け引きというものが重要になってきます。

裏への抜け出し

ここで重要になってくのはスピードではありません。
タイミングです。

自分の動きで相手DFをとにかく動かし続ける。→駆け引きをする。

このような場面があり、青の10番があなただとします。

ここであなたの足元にボールが渡っても相手のゴールを背にしているし、何よりペナルティエリアの外で相手DFは怖くありません。

ではどうしたら良いでしょう?

こうやって考えるときの癖付けとして、FWは点を決めるイメージをして、そこから逆算してプレーを決めるのが効果的だと思います。
例えば、このシーン僕だったら

このようにボールを受けます。

分かりにくかったらごめんなさい😅

人によって得点のイメージが違うので答えはありませんが、あくまで1つの例として見てください😄

まず、あなたが相手の❷と❹のゲートでボールを貰う動きをします。

ここで、相手❷が付いて来なかったら、そのまま❷と❹のゲートに出してもらいシュートします。

ですが、大体付いてきます。

その時、相手❷が付いてきたタイミングで❷の裏を取ります。

❷が動いたことによって出来たスペースを上手く使うことが出来ているのが分かります。

このような動きが出来れば、図の局面から一気に得点シーンが生まれる可能性があります。

どれだけ頭の中でこのようなイメージが持てるかで、プレーも全然変わってくるので普段から得点のイメージを持つことが大事になってきます。

その中で1つのプレーとして、裏への抜け出しのタイミングと見方のパスのタイミングがあった時に自分の思い描いたプレーになり、得点が生まれると思っています。

決定力が向上する練習は?

とにかくペナルティエリア内、付近でのシュート練習ですね!
ペナルティエリア内はどんなボールが来ても決められる位になりたいです。

イニエスタ選手凄すぎます😅

実践的な練習方法として人数がいるのであれば、ペナルティエリアをコートにして、ゴールを2つ準備してGKありの3対3のゲームをするのも効果的です。

ボールを持ったらすぐシュートレンジです。DFはシュートコースを防ぎにくるので、まさに試合と同じシチュエーションで練習が出来ます。

今回は2つ紹介しましたが、練習方法は沢山あります。自分に合った練習をやるのが1番だと思いますので、是非、練習して決定力向上に向けて頑張ってください。

まとめ

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サッカーはゴールを決めないと試合には勝てません。
試合中1人1人がボールに触れる時間は少ないので、その中でいかに結果を出せるかが前線の選手の役割だと思います。

前線は花形のポジションと言われればそうなのかも知れませんが、その分、結果が数字で分かります。
どんなに凄い選手でも結果が出せなかったら、駄目だと思います。

僕は守備をしていた時に思うのですが、味方がゴールを決めてくれると気持ちが楽になりますし、プレーにも勢いが出てきます。

得点というのは、チーム全体に良い影響を与えるのでプラスしかありません😊
サッカーでヒーローになれるチャンスは目の前に転がっています!

是非、決定力を上げてヒーローになりましょう😄

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決定力を上げる方法

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