サッカー ポストプレーとは？考え方や動き、練習方法を徹底紹介

サッカーにはFWというポジションがあります。
一般的には点をとるストライカーだと思われています。

確かにストライカー的ポジションですが、それだけではありません！

FWというのは孤立してしまうポジションでもあり、ボールが貰えてもチームメイトが上がってくるまで、ボールをキープしたり、相手を引き付けるという役割もあります。

今回は、そんなポストプレーについて紹介していきます。

ポストプレーの考え方

ポストプレートは相手のゴールに背を向けてボールを受けて、攻撃の起点を作ることを言います。

このポストプレーは相手の守備陣を引きつけて、スペースを作る事が出来ます。

相手からしたら、自分のゴール近くで攻めの起点を作られるとピンチだし、嫌なはずです。
そのため、ボールを奪いにいくし目線やマークが引きつけられます。

ですので、攻撃陣はポストプレーをすると周りの選手がフリーになることが多いので、得点が生まれるチャンスが作りやすい。

しかしポストプレーをする人は、厳しいマークを受けてボールを奪いにくる相手に、バランスを崩さずにボールをキープしなければいけません。
このキープ力が高い選手が前線にいると、ポストプレーはやりやすくなってきます。

ポストプレーの動き

動き

このように青④のところにボールがあるとして、青⑩がポストプレーのため、赤❺・❻のゲートに走りボールをもらいます。

ボールに近い赤❺・❷はボールを奪いにプレッシャーをかけたり、視線がボールにいってしまいます。
そしたら、青⑨がフリーになり、スペースに走り込んでパスを出せば、ポストプレーでの攻撃が出来ます。

ボールを受ける位置

FWの動きやボールをもらう位置によってポストプレーも変わってきます。

図はセンターラインの手前くらいでボールを受けています。
ここでのポイントは

ただ、自陣のカウンター攻撃などでボールを受けた場合は、相手の守備陣もファール覚悟でボールを取りに来るので、気をつけましょう。(あまり気をつけようがないと思いますが😅)

相手のゴール前、ペナルティエリア内でボールを受ける時は、PKを獲得出来るチャンスでもありますので、守備陣からしたら嫌な場所です。
ここでのポイントは

ポストプレーのメリット・デメリット

メリット

攻撃の形として、FWに預けてフリーな選手にボールを落とし、シュートという感じで攻撃の形が分かりやすく、チームでの意識共有がしやすい。

自陣の低い位置にボールがあると、DFラインも上げることが出来ず、高い位置をとるのはリスクになることもありますが、FWがポストプレーをしてくれると一気にボールが高い位置にいきますので、スペースなどを気にすることなくDFラインや味方が上がることが出来る。

デメリット

ポストプレイヤーは、キープ力や身体の強さ、トラップ技術、視野の広さなどたくさんの技術が必要です。
ここの技術がないとポストプレーは出来ないので、ポストプレイヤーに依存する攻撃です。

ポストプレイヤーに出す、くさびのパスは相手の守備陣もインターセプトを狙っている事が多いので、パスの出し手はそこも気にしながらパスを出す。

攻撃のスイッチのくさびのパスで、チーム全員が攻撃のスイッチを入れるので、くさびのパスというのは慎重に入れる必要がある。

ポストプレーの練習方法

人数は8人で、グリットを2つ用意します。

片方のグリットで4対2を行い、タイミングを見て隣のグリットにいる味方にパスを出します。

ボールをもらったらキープをして、味方のサポートを待ちます。
図の場合は、青⑨、⑩が隣のグリットに移動して3対2をします。

これを続けます。

練習で意識するポイントとして次のもが挙げられます。

まとめ

今回はポストプレーについてまとめてみました。

ポストプレーは

が重要なポイントです。

チームで練習して挑戦してみましょう！