皆さん、サッカー楽しめていますか?
今、どうでしょう?
心に手を当てて考えてみて下さい🤔
だんだん勝つことに執着して楽しめていない方は少なくないと思います。
何のためにサッカーやっているのか分からなくなったり、好きなことで始めたサッカーがいつの間にか嫌になってしまうことは少なくありません。
今回は友達と楽しめて、かつ自分のスキルも磨ける遊びを6つ紹介していきます。
1つ目にサッカーゴルフです。
別に名前は何でも良いのですが笑
場所はどこでも良くて、缶やペットボトルなど目印となるものを置きます。
後は、ゴルフの要領でゲームしていくという遊びです。
これは、ボールコントロールとキックの正確性が向上します。
2つ目にバー当てです。
これは蹴る場所はどこでも良いのですが、サッカーゴールのクロスバー(ゴールの上のバー)にボールを当てる遊びです。
サッカーゴールがあることが前提にはなってしまうのですが、あればぜひやってみて下さい!
僕はこれがとても楽しくて、気づいたら2時間くらいぶっ通しでやってました😅
何本蹴ったかは数えていませんが、僕は2時間で15回クロスバーに当たりました。
みなさんもやってみて、ぜひ結果をコメント欄に書いてくれると嬉しいです😊
3つ目にサッカーバレーです。
線を書いたり、目印となるものを置いてある程度のコートを作り、真ん中に線を書いて、後はバレーボールと同じ要領です。
ネットがないため、バレーでいうアタックはヘディングのみで行います。
人数に応じてコートの大きさを変えてやってみて下さい!
4つ目にサッカーカーリングです。
これはボールが沢山あることが前提になってしまうのですが、
名前の通りサッカーボールを使ったカーリングです。
グリッドを書いても良いですが、面倒臭かったり書くことが出来な勝ったりしたら、目標物を設定し、固定して置きます。
何球使うかを決めて、目標物との距離で争うゲームです。
5つ目にPK対決です。
サッカーやってる人ならみんなやったことがあると思います。
僕は何回やったか分からないです😅
これはそのままですが、PKが上手くなると同時にゴールの大きさの感覚を覚えることが出来ます。
ゴールが無い場合は、目印になるものを2つ置いて即席のゴールを作って遊んでみて下さい!
6つ目にリフティングです。
ボールを落とさないように2人以上でリフティングします。
慣れてきたら、距離を広げるとまた違った楽しみもありますし、トラップの練習にもなると思うのでぜひやってみて下さい!
また、リフティングの効果について別の記事でもまとめているので良かったら見てみて下さい😊
サッカーは楽しいスポーツです。
勝って楽しければ一番ですが、普段の練習から勝ちにこだわり過ぎて無理をしている方はいませんか?
成長ばかりを気にしてストレスを抱えながら、サッカーをしていたりするとかえって良いプレーが出来ません!
せっかくやっていることですので、その時間を全力で楽しみましょう😊
辛い、嫌だという気持ちでサッカーをやり始めた人はいないと思います。
初心に帰ってもう一度サッカーを純粋に楽しむというのも大事だと思います。
ぜひ、今回紹介した6つの遊びを試してみて下さい!